鞏昱昭

胸大肌的整體發展，在於多方向的收縮，變化方向去運動，才是最大關鍵，而不是單一方向的推舉，可以設定好運動方向，在將要執行的動作套入，基本三個面，往上decline，水平MTS，往下incline，絕對能讓你擁有飽滿的胸大肌！

Tags:

not provided

成吉思汗 G.K @gk_fitness_club 惡名昭彰 @notorious_taiwan 無限力量 @infinite_power2019 To live and die in Taiwan 工商合作請洽經紀人Ｓ [email protected]